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1歲寶寶發展里程碑

更新日期:2019年4月15日

孩子的從出生的那一刻起就不斷在成長,尤其一歲後動作及感官能力都發展到了一定的程度,孩子能更自由的去探索、去學習,也就會有更明顯的成長。究竟一歲的孩子各方面發展到什麼程度呢?讓我們從動作發展、認知發展、社交及語言發展、生活功能表現,四個面相來介紹。


動作發展

動作發展可分為粗大動作和精細動作,粗大動作泛指行走、跑、跳、丟球等運用大肢體的動作,而精細動作則是指手指、手掌的操作。

粗大動作方面,一歲孩童應該要可以放手走五步以上,此時的孩童由於平衡能力和下肢穩定度仍覺不足,因此多會利用雙手幫助平衡(走路時雙手抬高),且走的步數不多,但這時的孩童會發現走路能讓自己更快速的移動,通常都很願意練習走路,建議家長在安全的環境下,可用玩具、食物引導孩子放手走,即使跌倒了也沒關係,應多給予孩子鼓勵和肯定。除了往前走外,此階段的孩子也可獨立在坐姿、蹲姿、站姿之間轉換,因此也可以蹲下撿起地上的玩具再站起,但有時仍會失去平衡,因此家長應多注意安全。孩子8~9個月開始有接球的概念,到1歲時已可穩定的用雙手接到滾過來的球,也可用上手丟球的方式將球向前丟。

精細動作方面,孩子5~6個月就可自主抓起小方塊,但大多是用整個手掌,到了一歲時,可用前兩指抓取東西,因此可以抓取更小的物品,如扣子、小餅乾。一歲的孩子也可以自己翻開厚板書,但還不會一頁一頁翻,家長可帶著孩子看書,同時讓他練習翻頁。此時也可以開始讓孩子練習握筆塗鴉,但不需要矯正他們的握筆姿勢,此階段的孩子因為手指動作發展尚未成熟,多是用全掌握筆,且是用手臂揮動來塗鴉。



認知發展

在一歲後認知發展有很大的進步,孩子開始從單純的感官探索進入到更有意義的活動,開始會出現有目的性的行為,例如為了拿玩具,將蓋在上面的書本移開。孩子也逐漸發展出容器概念、因果關係及物體恆常概念,容器概念即是他知道盒子、紙箱等容器可以用來裝東西,孩子常會將玩具放進裡面再拿出來,反覆操作當作遊戲。因果關係則常見於聲光玩具的操作,孩子知道按按鍵會發出有趣的聲音,因此為了聽到聲音,會主動去按按鍵。物體恆常則是當我們在孩子的面前把東西藏起來時,孩子雖然看不到該樣東西,但會知道東西仍然存在,只是被藏起來了,甚至會想去把東西找出來。

社會互動及語言發展

孩子剛出生時對光線、色彩等感官刺激較有興趣,隨著年齡增長,開始會對"人"產生興趣,會觀察人的反應,也會開始模仿別人的動作和聲音,一歲的孩童大多能用手勢、聲音引起注意或表達需求,例如揮手表示再見、指著餅乾發出"阿阿阿~"表示要吃餅乾,也會發出簡單的疊字,也能理解常用的單步驟指令,如拍手、坐坐。約6個月大的孩子會開始和照顧者建立關係,會開始依賴照顧者,甚至和照顧者分開時會有分離焦慮,孩子到了一歲後依附關係會更明顯,也能分辨熟悉的人和陌生人,進而做出不同反應。



日常生活表現

滿周歲的孩子生活作息已較剛出生穩定許多,晚上多可固定睡10~12小時,白天有2~3次小睡。吃飯時間也較固定,可以固定吃三餐,若中間肚子餓可吃一些點心果腹,建議照顧者逐漸減少孩子喝奶的量,將主食由牛奶改為一般食物。吃飯時,照顧者協助用湯匙舀起食物後,孩子可嘗試自己拿湯匙將食物送進口中,雖然此時的動作控制能力還不是很好,仍容易灑出來,但建議照顧者多鼓勵孩子嘗試,除了使用湯匙外,孩子也可用前兩指拿取小饅頭、小餅乾來吃,以及自己拿學習杯喝水。建議照顧者可多讓孩子參與日常活動,包含洗澡、洗臉、洗手、穿衣服等活動,雖然一歲的孩子很多概念和動作都不成熟,但可以用遊戲的方式帶著他做,不強調動作品質,而是希望能增加他參與的程度,以及自己嘗試的動機。


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