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家長學會放手,是孩子成長的關鍵!

下列幾個情境是否也是你家的日常呢? 你家寶貝明明會自己吃飯,可是卻常吵著要你餵,又或者在學校什麼都可以自己來,一回到家完全變了樣,什麼事都依賴大人幫忙。每次遇到孩子耍賴都覺得又氣又累,但就是拗不過他,再加上沒有時間慢慢耗,最後只好幫他完成。

上述的情境不只是你的困擾,也是許多家庭天天上演的戲碼,每個家長都希望孩子能獨立完成生活中的大小事,但實際上卻因為孩子的情緒、時間考量、擔心品質不佳...等種種原因,而一直幫孩子完成日常活動。其實只要家長們學會適當的放手,並搭配幾個小訣竅,就能增加孩子的獨立性,減輕家長們的負擔囉:)


訣竅一、用讚美取代指正

試著回想一下,當孩子嘗試自己吃飯時,你是不是常常說"湯匙要拿好、飯粒又掉出來了、吃快一點、吃慢一點、小心一點"。我們總希望孩子能把事情做好,但當我們顧著指正他做不好的地方時,常常會忽略了孩子做得好的地方,例如用湯匙時,有幾次沒挖好掉出來,但也有幾次是成功放進嘴哩,我們可以在孩子成功時特別給予讚美,強調"這次你有舀好才放進嘴巴,所以飯粒都沒有掉出來耶,很棒喔!"。多給予讚美及肯定,能增加孩子的成就感及自信心,也就更願意去嘗試,所以下次你家寶貝在執行日常活動時,試著點出他做得好的地方吧!


訣竅二、調整活動難度

當一個挑戰太過於困難時,人們往往會選擇逃避,對孩子來說也是如此。因此家長在放手前,要先學會將日常活動調整成合適的難度,才能有效地引導孩子一步一步成長。

至於如何調整難度,我們可以從執行內容及使用工具兩方面來著手。

1. 調整執行內容:

先挑出活動中較簡單及較困難的部分,讓孩子完成能力所及的部分,其他由照顧者協助完成。例如練習穿褲子時,可以先協助套入褲管,再由孩子自己拉上褲頭,當孩子可以輕鬆拉上褲頭後,再讓孩子練習從套入褲管開始,完成整個流程。

此外,份量的調整也是常見的分級方式,例如孩子無法自己吃完一餐,我們可以先給他半碗的份量,請他先自己吃完後,剩下的才由家長餵食。

2.調整工具及用品:

當孩子需要大量協助才能完成活動時,我們可以思考一下,是不是這項活動對他來說太難了,我們可以從用品當中做哪些調整。以吃飯為例,先讓孩子用湯匙練習自己吃飯,再進階成學習筷和筷子。以穿鞋子為例,可以先讓孩子嘗試自己穿涼鞋、布希鞋,都能成功後,再嘗試較困難的球鞋。


訣竅三、營造容許錯誤的情境

孩子在開始嘗試日常活動的初期,一定會有做不好、犯錯的時候,但現實生活中,卻常常不容許孩子犯錯,矛盾也就因此而生。所以家長決定放手前,必須先營造容許犯錯的情境,在時間方面,預留足夠的時間讓孩子嘗試,例如提早10分鐘開始準備出門,孩子就有更多時間嘗試自己穿鞋子、襪子;在環境上可以透過一些設置,讓孩子能放心嘗試,例如吃飯時穿戴圍兜、鋪設餐墊,方便用餐完後清潔,如此一來,過程中就不用擔心孩子飯粒掉滿地。


訣竅四、家人態度一致

家人態度不一致是影響孩子獨立的一大關鍵,尤其是家庭成員較多的家庭,若有些成員嚴格要求孩子要自己執行,但有些成員卻直接幫他完成,容易讓孩子覺得只要耍賴就有人幫我做。因此照顧者之間應該先達到共識,堅持相同的立場,才有助於家中寶貝養成獨立自主的習慣。



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