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如何改善孩子的握筆姿勢

更新日期:2019年5月24日



接續上一篇要寫好字,先把筆握好!,握筆姿勢會影響孩子的書寫表現,隨著學校寫字的機會越來越多,孩子的握筆姿勢也顯得越來越重要,若已經6、7歲了仍用不成熟的握筆姿勢握筆,可能會使孩子在書寫活動上受挫、容易抱怨累、不喜歡寫字等問題。至於握筆姿勢該如何調整呢? 讓我們一起看下去:)


前三指抓握能力不足

       當你發現孩子握筆姿勢不正確時,先觀察看看他拿筷子、拿夾子、拿小東西的動作表現是不是也有問題,如果以上皆是那很有可能是前三指(拇指、食指、中指)的動作問題,又或者前五分鐘握筆姿勢正確,但寫到後面姿勢開始改變,則可能是手指肌耐力不足。遇到上述情況,我們應該試著加強孩子的前三指穩定度及肌耐力。

      兒童用的夾子或是家中可見的曬衣夾、食物夾其實都是很好用的工具,我們可以讓孩子練習用夾子夾小玩具,並且可以加入遊戲情境及訂定目標,如小娃娃想要買10顆糖果,請老闆夾給她(用積木假裝糖果)。遊戲過程中須特別留意夾子的拿法,盡量引導用前三指以對掌的方式(指腹對指腹)夾夾子,且手指要放在夾子的兩側,避免整個手圈住夾子,如此一來才能真正的練習到喔!


握筆姿勢不良

      孩子建立握筆姿勢的第一步是要先出現手指分化的動作,成熟的握筆姿勢中前三指為主要在動作的手指,後兩指是輔助、穩定的功能,所以五隻手指的動作是不一樣的。在孩子2、3歲塗鴉時期,可以選擇粗的三角蠟筆或彩色筆,這時不需強求孩子有成熟的握筆姿勢,但三角形的筆桿可以引導孩子手指分化。接著,若孩子進入書寫年紀,握筆姿勢仍不正確,可以選用握筆器來協助孩子,建議先從尺寸較大、凹槽較明顯的握筆器開始(如梨形握筆器),有助於孩子將手指放在適當位置。然而,握筆器的尺寸過大會影響孩子手指動作的靈活度,因此當孩子前三指的擺放位置大致穩定後,可改使用較小、凹槽要淺的握筆器。若想讓孩子脫離握筆器,但卻一直拿不好一般的鉛筆,建議也可以先選擇較粗的筆桿或是三角形筆桿來練習看看喔!




       除了上述的兩大問題,孩子的握筆姿勢千奇百怪,有的手腕過度內彎、有的是筆桿前傾,或是握筆姿勢正確,但過度用力、寫字很輕...等問題。有機會再慢慢和大家分享:) 若您的孩子有其他握筆姿勢困擾,建議也可以利用歐緹親子的線上諮詢服務喔!

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